Über mich

Die Achtsamkeit und alle damit verbundenen Qualitäten bereichern mein Leben nun seit mehreren Jahren. Mit offenem Herzen präsent sein – von Moment zu Moment – ist für mich nicht nur Teil meiner täglichen Achtsamkeitspraxis, sondern eine Lebenshaltung, die mich ankommen lässt, stärkt und mit grosser Dankbarkeit erfüllt.

Achtsamkeitspraxis:

  • Teilnahme an diversen MBSR- und weiteren Achtsamkeitsangeboten von Yuka Nakamura und Jeannine Born
  • tägliche Achtsamkeitspraxis in Form von Meditation und Yoga seit mehreren Jahren
  • Besuch diverser Retreats bei Akincano M. Weber & Christoph Köck, Annabelle Zinser sowie Patricia Genoud

 

Berufliches:

  • Aktuell: 2019 Unternehmensgründung von Nadja Schelling-Neyer
  • Aktuell: Mitarbeit als Achtsamkeitslehrerin i. A. bei Born | von Arx GmbH
  • Aktuell: Sozialarbeiterin in der betrieblichen Sozialarbeit in einem Schweizer Grossunternehmen

 

Aus- und Weiterbildung:

  • Aktuell: In Ausbildung zur Lehrerin für Stressbewältigung durch Achtsamkeit (Mindfulness-Based Stress Reduction MBSR) am CFM Zentrum für Achtsamkeit Zürich (Béatrice Heller und Yuka Nakamura)
  • Modul 1 des Modulbildungsgangs „Eidg. Fachausweis Ausbilder/Ausbilderin“ (Lernveranstaltungen mit Erwachsenen durchführen)
  • Teilnahme: Fachkurs Einführung in die psychologische Nothilfe (Peers und Care Givers)
  • Master of Science ZFH in Sozialer Arbeit, konsekutiver Masterstudiengang mit der Vertiefung Sozialpolitik und Sozialökonomie, ZHAW.
  • Bachelor of Science ZFH in Sozialer Arbeit, Bachelorstudiengang, ZHAW.