Hallo. Schön, dass du da bist.

 

Mein Name ist Nadja Schelling-Neyer. Als Achtsamkeitslehrerin und Life Coach für innere Verbundenheit ist es mein Wunsch, Menschen darin zu begleiten, wieder vermehrt in Verbindung mit sich selbst zu kommen und auch zu bleiben und ihr Leben nach ihren eigenen Werten zu gestalten. Auf der einen Seite bedeutet dies: Einfluss zu nehmen, wo Handlungsspielraum besteht, um ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu gestalten. Auf der anderen Seite beinhaltet dies auch denjenigen Bedingungen mit Mitgefühl zu begegnen, die ausserhalb unserer Kontrolle liegen. Beides können wir lernen und unser Herz dafür öffnen. Dafür brauchen wir Sanftmut.

Wenn auch du dir gerne wieder Zeit für dich nehmen möchtest, um dich besser kennen zu lernen, um Kraft zu tanken, um wieder in Verbindung mit dir und deiner Umgebung zu leben, dann freue ich mich riesig darüber, dich in einem meiner Angebote willkommen heissen zu dürfen.

Mit Herz

Nadja


Mein Angebot.

  • Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR).

    Der 8-Wochen-Kurs “Stressbewältigung durch Achtsamkeit” unterstützt dich darin, mehr Gelassenheit und Achtsamkeit in dein Leben zu integrieren.

  • Achtsamkeitsabende.

    Möchtest du deine Achtsamkeitspraxis nach einem abgeschlossenen MBSR-Kurs weiterführen und dein Wissen vertiefen? Diese Abende eignen sich für alle Meditationserfahrenen.

  • Life Coaching.

    Life Coaching unterstützt dich dabei, dein Leben wieder ganz bewusst und absichtsvoll zu gestalten. Altes überdenken, neue Perspektiven einnehmen, ein Thema achtsam-freundlich beleuchten, mutig neue Wege gehen - dabei unterstütze ich dich im Life Coaching.

  • Specials.

    Hier findest du viele spannende Specials rund um das Thema Achtsamkeit. Die Special-Angebote sind häufig Kooperationen mit lieben Menschen und Institutionen, die sich auf spannende Themen wie Gesundheit, persönliche Weiterentwicklung, Natur u.v.m. spezialisiert haben.



  • Was ein Kunde sagt ...

    “Nadja hat eine faszinierende Auffassungsgabe und findet in den unterschiedlichsten Themenfeldern innerhalb kürzester Zeit den Überblick. Sie kann durch ihr breites Wissen und ihrer Erfahrung im Bereich der Achtsamkeit und des Coaching's Verknüpfungen schnell herstellen und auf das Wesentliche reduzieren. Nach den wertvollen Dialogen und dem jeweils unbeschwerten Austausch, konnte ich die hilfreichen Inputs auf meinen Weg mitnehmen. Daraus resultiert ein gewinnbringender und geschärfter Blick auf meine Themen, was wiederum viel Leichtigkeit mit sich bringt. Nicht nur ihre kompetente und aufrichtige Art überzeugt – sondern genauso sie als Person selbst.”

    O.

  • Was eine Kundin sagt ...

    “Nadja kann mit ihrer klaren und gleichzeitig sehr feinfühligen Art jede Kursteilnehmerin dort abholen wo sie steht. Die Kurseinheiten waren gut strukturiert, im richtigen Maß abwechslungsreich gestaltet, in gutem Verhältnis zwischen Theorie, Körperübungen und Gruppenaustausch. Ich habe viel Inspiration und Anregungen mitgenommen, wie ich sorgsamer mit mir umgehe und stressfreier leben kann. Es ist spannend, welche Prozesse bei mir durch diesen Kurs in Gang gesetzt wurden.

    Danke Nadja, ich schätze deine Arbeit und dich als Mensch sehr.”

    S.

  • Was ein Kunde sagt ...

    «Nadja ist sehr aufgestellt, kompetent und vermittelt die Inhalte des MBSR-Kurs gekonnt mit viel Erfahrung. Im MBSR-Kurs habe ich praktische Tools hinsichtlich Achtsamkeit und Selbstmanagement kennengelernt. Diese Tools helfen mir im privaten wie im geschäftlichen Alltag mit Herausforderungen umzugehen. Ich würde den Online-Kurs jederzeit weiterempfehlen.»

    M.

Netzwerk und Partner.

  • Antara St. Gallen

    Monika Dartzalis